INDOSSA ANCHE TU IL PREZIOSO ABBRACCIO!

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Giornata mondiale dell'abbraccio - 2023

persone che si abbracciano

credit: Ph: Valentina Esposito

Perché ci fanno bene gli abbracci?

Quale sostanza rilascia un abbraccio che dura più di trenta secondi?

L’abbraccio è un vero e proprio rimedio alla tristezza, alla solitudine e allo stress.

Aumento dei livelli di ossitocina, un ormone associato alla promozione dell’empatia, della fiducia e della socialità. Questo aumento di ossitocina contribuisce allo sviluppo di emozioni e relazioni positive e riduce lo stress sociale causato, ad esempio, dalla paura del giudizio altrui o dal senso di isolamento.

I benefici degli abbracci come strumento terapeutico sono stati studiati anche in relazione al trattamento di disturbi legati all’ansia.

• La giornata dell’abbraccio nasce in Michigan come giornata nazionale (National Hugging Day) nel 1986, su idea e proposta del reverendo Kevin Zaborney

• il 21 gennaio cade in quello che si considera solitamente il periodo più triste dell’anno: dopo la fine delle festività natalizie, con San Valentino e Carnevale ancora lontani, la fine di gennaio è per molti un momento freddo e buio

CuriositàLeggenda narra che i dinosauri si siano estinti perché nessuno li accarezzava 

Studi scientifici dimostrano che abbraccio batte bacio. 

Quindi abbracciamoci!

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